La LED est devenue l’éclairage standard. Pas une bonne nouvelle pour notre santé

Au fil des ans, les lampes LED sont devenues un éclairage standard presque partout dans le monde et dans presque tous les secteurs d’activité, remplaçant les lampes à incandescence et les LFC. Pourquoi ? Elle est plus efficace sur le plan énergétique, dure beaucoup plus longtemps et est moins chère. Cependant, peu de choses ont été dites sur les effets de la lumière bleue émise sur la santé et la sécurité. L’augmentation de l’éclairage par LED peut nuire à la santé humaine et animale, selon plusieurs études récentes.

La lumière bleu, mauvaise pour la santé

Une étude souligne que la principale conséquence de la lumière bleue sur la santé est sa capacité à supprimer la production de mélatonine, l’hormone qui régule le sommeil chez l’homme et d’autres organismes. Et les auteurs préviennent que, dans certains cas, cela peut conduire à diverses affections chroniques au fil du temps.

Les LED, un système d’éclairage tendance

En fait, la lumière bleue elle-même n’est pas nouvelle. Le soleil produit des rayons bleus et les anciennes ampoules produisaient une certaine lumière bleue, mais moins que celle émise par les ampoules à économie d’énergie (fluorescentes) ou les LED. Cependant, les LED connaissent actuellement un développement technologique et économique rapide. Pendant des années, leur utilisation était réservée à l’électronique, mais on les trouve désormais dans la plupart des systèmes d’éclairage domestiques, industriels et commerciaux.

En fait, des universitaires ont illustré le changement d’éclairage que les pays européens utilisent la nuit pour éclairer les rues et les bâtiments. À l’aide d’images satellites de la Station spatiale internationale (ISS), ils ont constaté que les émissions de couleur orange des anciennes lampes à sodium sont remplacées par des émissions de couleur blanche produites par les LED.

La pollution lumineuse

Les chercheurs soulignent également que l’augmentation du rayonnement de la lumière bleue a des “répercussions biologiques importantes” sur tout le continent en raison de la pollution lumineuse. Ils expliquent qu’en Europe, la visibilité des étoiles dans le ciel nocturne a été réduite, ce qui, selon eux, “peut avoir un impact sur le sentiment de nature des gens”. Il modifie également le comportement d’animaux tels que les chauves-souris et les papillons de nuit.

Un professeur d’écologie et de conservation explique dans ce reportage du Guardian que l’éclairage public a réduit les populations d’insectes nocturnes. Un spécialiste note dans le même article que la pollution lumineuse peut avoir un impact dramatique sur les invertébrés, soit dans leur vie quotidienne, soit en réduisant les populations d’espèces vivant dans des habitats éclairés par des lumières LED.

Il peut endommager les yeux

D’autres preuves scientifiques ont confirmé ces dernières années les “effets phototoxiques” des expositions à court terme à la lumière bleue de haute intensité, ainsi qu’un risque accru de dégénérescence maculaire liée à l’âge (perte de vision) après une exposition chronique à ces sources de lumière. Une autre étude suggère que la lumière bleue peut endommager les yeux, mais uniquement si les longueurs d’onde sont inférieures à 455 nanomètres et si l’intensité est assez élevée.

Les solutions

Dans certains pays, des efforts sont déployés pour tenter de réduire l’impact de l’éclairage LED. Au Royaume-Uni, les autorités réduisent déjà l’intensité de l’éclairage pendant les heures de nuit et modifient la largeur de bande de leurs ampoules LED pour produire une lumière bleue moins nocive en utilisant des ampoules plus chaudes. Et les experts recommandent de bloquer la lumière bleue dans le spectre 415-455 nanomètres (nm) dans les éclairages LED à usage commercial.

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