Face à l’impossibilité et à la frustration d’atteindre un sommeil profond, de nombreuses personnes choisissent de dormir avec un casque ou des écouteurs, soit pour atténuer les bruits extérieurs, soit parce que la musique, les podcasts ou d’autres sons nous aident à calmer nos pensées et à nous endormir. Le nombre de casques adaptés au … Lire la suite
Les véhicules électriques ont fait les gros titres le mois dernier lorsqu’il a été révélé qu’ils avaient enregistré des ventes record en 2022, dépassant les attentes et malgré l’inflation provoquée par la guerre en Ukraine. Les voitures électriques représentent déjà 12 % des nouvelles voitures en Europe et, avec les hybrides (22,6 %) et les … Lire la suite
La consommation d’antioxydants est essentielle pour rester en bonne santé car ils jouent un rôle décisif dans la réduction du stress oxydatif, un problème qui, comme le reconnaît la Fondation française du cœur, s’aggrave avec l’âge. Le rôle des antioxydants est d’incorporer dans l’organisme des agents protecteurs naturels des cellules et des tissus. Leur présence … Lire la suite
L’huile d’argan est préparée par l’extraction des noyaux des fruits de l’Argania spinosa, arbre originaire du Maroc et adapté aux terres arides du sud-ouest du pays. Le fruit de l’arganier, récolté entre juin et septembre, est de la taille d’une grosse olive et très prisé. Les forêts d’arganiers sont tellement uniques à la région et … Lire la suite
De nombreuses personnes ont tendance à identifier l’huile de canola à l’huile de colza, ce qui est partiellement, mais pas totalement, faux. Expliquons-nous : aujourd’hui, l’huile de colza est vendue sous le nom d’huile de colza », car les deux peuvent être identifiées comme étant identiques. En réalité, l’huile de canola est une évolution génétique de … Lire la suite
