Les scientifiques ont réussi à transformer les cauchemars en doux rêves, rien qu’avec un son

dormir

Quatre pour cent des adultes font des cauchemars chroniques à un moment donné de leur vie. Bien qu’ils diffèrent d’une personne à l’autre, les mauvais rêves impliquent généralement des images et des pensées d’agression, de conflit interpersonnel, d’échec et d’autres émotions telles que la peur, la colère et la tristesse. Toutefois, si elles deviennent trop … Lire la suite